Provençaalse ratatouille uit de oven met brie en waldkornbrood
Provençaals
Bonusproducten deze week
- BONUS AH Aubergine 2 voor 1.39
- BONUS AH Franse roombrie 60+ 3 voor 6.00
- BONUS AH Vloerbrood waldkorn VOOR 1.49
- AH Aubergine: €1.49 → €0.99 (bespaar €0.50)
- AH Franse roombrie 60+: €2.75
- AH Vloerbrood waldkorn: €2.69 → €1.49 (bespaar €1.20)
Leg de groenteplakken dakpansgewijs in cirkels in de schaal — een 'bloem' van groente op tafel wordt veel eerder opgeschept dan een bruine stoofpan.
4 dagen in de koelkast, 3 maanden in de vriezer (zonder de briekorst)
Een Côtes du Rhône blanc of een lichte Cinsault-rosé: de kruidige garrigue-tonen sluiten precies aan bij de tijm en de geroosterde groenten.
Voedingswaarden per portie
Ingrediënten
Producten met 🌟 zijn deze week in de Bonus bij Albert Heijn.
- 2 aubergines (ca. 500g), in plakken van 1 cm 🌟
- 2 courgettes (ca. 400g), in plakken van 1 cm
- 2 rode paprika’s (ca. 300g), in grove stukken
- 400g trostomaten, in plakken
- 2 uien, fijngesnipperd
- 3 tenen knoflook, fijngesneden
- 2 el tomatenpuree
- 1 tl herbes de Provence
- enkele takjes verse tijm
- 150g Franse roombrie, in plakken 🌟
- 1 vloerbrood waldkorn 🌟
- 40g ongebrande walnoten, grof gehakt
- 4 el olijfolie
- 2 el zonnebloemolie
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200°C. Verhit 2 el zonnebloemolie in een ruime ovenvaste pan tot de olie glanzend uitvloeit — laat hem niet walmen — en sauteer de uien 8 minuten op middelhoog vuur tot ze diep goudbruin en zoet gekaramelliseerd zijn.
- Voeg de knoflook en de paprikastukken toe en bak 4 minuten mee tot de paprika’s randjes krijgen. Roer de tomatenpuree erdoor en bak hem 1 minuut mee tot hij donkerrood kleurt; dat haalt de umami naar boven.
- Roer de herbes de Provence en 100 ml water erdoor, breng aan de kook en laat 5 minuten inkoken tot een dikke sausbodem. Breng op smaak met peper en zout.
- Leg de plakken aubergine, courgette en tomaat dakpansgewijs in cirkels op de sausbodem. Besprenkel met 3 el olijfolie, bestrooi met peper, zout en de takjes tijm.
- Gaar de schotel 35 minuten in de oven van 200°C tot de groenten zacht zijn en de randen bruin kleuren.
- Leg de plakken brie over de schotel en zet hem nog 5 minuten terug in de oven tot de kaas smelt en licht kleurt.
- Rooster de walnoten 2 minuten in een droge pan tot ze geuren en strooi ze samen met een scheutje olijfolie over de schotel. Serveer met dikke plakken waldkornbrood om de saus mee op te nemen.
Voedingswaarden per portie
| Nutriënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Calorieën | 640 kcal |
| Eiwit | 19 g |
| Koolhydraten | 57 g |
| Vet | 31 g |
| Vezels | 12 g |
Tips
- Snijd alle groenten even dik (1 cm): dan zijn ze op hetzelfde moment gaar en blijft de mooie cirkelvorm intact.
- Deze schotel is de volgende dag koud of lauw minstens zo lekker — met een scheutje azijn erover wordt het een complete zomerse lunchsalade.
Meer recepten deze week
- maandag Siciliaanse spaghetti met gebakken aubergine, kerstomaat en mozzarella Vega
- maandag Vietnamese kipsalade met rijstnoedels, komkommer en pinda's Kip
- dinsdag Indiase spinazie-kikkererwtencurry met yoghurt en basmatirijst Vega
- dinsdag Portugese ovenschotel met zalm, sperziebonen en krieltjes Vis
- woensdag Mexicaanse burrito bowl met zwarte bonen, maïs en avocado Vega
- woensdag Poolse bietenpan met gekookte worst, krieltjes en dille-yoghurt Vlees
- donderdag Amalfitaanse citroenpasta met courgette, spinazie en ricotta Vega
- donderdag Thaise rode curry met tilapia, sperziebonen en maïs Vis
- vrijdag Libanese mezzeplank met gegrilde groenten, hummus en halloumi Vega
- vrijdag Koreaanse gochujang-kip met spinazie, komkommersalade en rijst Kip
- zaterdag Turkse groentespiesjes van de barbecue met bulgur en yoghurt-muntsaus Vega
- zaterdag Balkanburgers van de grill met paprikarelish en volkoren bol Vlees
- zondag Griekse zalm van de plancha met orzo, tomaat-olijvensalade en dille Vis
- soep-1-vega Toscaanse witte bonensoep met Italiaanse roerbakgroente en walnootcroutons Vega
- soep-2 Andalusische kikkererwtensoep met spinazie, paprika en ham Vlees
- eenpans-1 Chinese tofu-wok met sperziebonen, paprika en walnoten Vega
- eenpans-3 Marokkaanse ovenschaal met aubergine, kerstomaat en kikkererwten Vega
- eenpans-5 Perzische bulgurpan met rode biet, courgette en walnoten Vega
- eenpans-2 Cajun grillplaat met grillworst, maïskolven en Mexicaanse roerbakgroente Vlees
- eenpans-4 Franse champignon-broccolipan met gegrilde ham en mosterdroom Vlees
De recepten op deze site worden wekelijks gegenereerd met behulp van AI op basis van de Albert Heijn Bonusfolder. Voedingswaarden zijn schattingen en geen medisch advies. Controleer altijd het etiket op allergenen. Dutchzebra.nl is niet aansprakelijk voor eventuele fouten in recepten of voedingswaarden.